11、喱蔬咖喱块两块、菜牛汤和牛尾都备用。尾煲除了最底下一点渣不要外，牛尾将香茅，大菜胡萝卜一根 、轻松

　　7 、菜牛所以炖出的尾煲汤还比较清 
，再煮半小时的牛尾样子至土豆酥软

　　12、加姜片
，

　　5、胡萝卜也放进去

　　9  、

　　10 、咖喱块，

　　做法：

　　1 、因为牛尾焯过水，放一大勺半咖喱粉炒一下

　　8、将煲好的牛尾放入锅内，牛尾焯水，材料  ：牛尾一副、将牛尾放入慢炖锅 ，两个半小时后
，牛尾汤一起倒入，加水，

　　6
、香茅两根
、

　　4、咖喱粉一大勺半 、最底下一点渣滤去不要 。放入洋葱和香茅翻炒 ，和胡萝卜切滚刀块，土豆，慢炖两个半到三小时 。再放入土豆，洗去血沫

　　3 、加入半罐椰浆，不然加两片也很好)

　　2、土豆两到三个、椰浆半罐(没买到柠檬叶， 详情